Redacción:
Seguro has pensado que un poco más de sexo no te caería mal, pensamos en la frecuencia, en las posiciones, en cómo preparar el ambiente para nuestra pareja, pero ¿te has preguntado cuál es la mejor hora para tener sexo según tu edad? Aunque no lo creas la métrica existe y quizá deberíamos ponerle atención.
Mientras que la libido de los más jóvenes puede elevarse en cualquier momento del día, su mayor nivel de energía lo alcanzan después de comer, por lo que para aquellos que se encuentran en sus veintes lo mejor es tener relaciones sexuales por ahí de las 3 de la tarde.
Esto se debe a que en los adultos jóvenes el neurotransmisor que provoca el estado de alerta no supera a la hormona que regula el sueño (melatonina) hasta después del mediodía; por lo que requieren un buen tiempo para estar realmente despiertos.
Si tienes 30 años o más el horario es otro. Paul Kelley encontró en su investigación que el mejor horario para esta década era a las 8 de la mañana, porque la luz solar eleva el nivel de testosterona en hombres y mujeres.
Para quienes tienen 40 años o más, la hora recomendada es a las 10 de la noche, ya que el sexo libera oxitocina, la hormona del amor y ayuda a brindar un mejor descanso, algo clave en esta edad madura.
Finalmente, Kelley reveló que las personas de 50 años deben cambiar solo un poco el horario, llevándolo a las 10:30 de la noche y en el caso de las personas de 60 años o más el mejor horario es a las 8 pm.
