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Redacción:
¿A quién no se le pasan los tragos durante las fiestas decembrinas? Si bien es verdad que no existe una bebida o píldora mágica para curarse de la resaca, existen remedios caseros que gracias a sus diferentes compuestos te pueden ayudar a reducir los malestares.
Entre los principales problemas que nos deja la cruda encontramos la deshidratación, náuseas, dolor de cabeza intenso, dolor abdominal, muscular, así como fatiga e irritabilidad.
Por tal motivo, seguramente el agua y los electrolitos te harán sentir mucho mejor al día siguiente, sin embargo, si quieres algo comprobado por la ciencia y que combata los malestares de la cruda, te dejamos a continuación los siguientes remedios caseros.
Agua tibia con limón:
De acuerdo con la ciencia, el limón cuenta con propiedades laxantes y depurativas que te regresarán a la vida. Para prepararla simplemente calienta un vaso con agua y mézclala con el jugo de un limón. Lo mejor es consumirlo en ayunas y esperar 45 minutos antes de ingerir el desayuno. Al final te podrás sentir con más vitalidad y energía.
Miel con limón:
Puede que dudes de este remedio casero que alivia la tos y el resfriado, sin embargo, también es efectivo para curarte la cruda, ya que sus ingredientes te revitalizan el cuerpo; disminuyen el dolor estomacal y fortalece tu sistema inmunológico.
Para prepararla solo debes mezclar una cucharada de limón y una de miel de abeja en media taza de agua caliente; se recomienda beberla al despertar y se puede tomar hasta 3 veces en el día.
Licuado de kiwi, lechuga y toronja:
Para una cruda siempre se necesitará ingerir vitaminas y minerales, por ello si despiertas con la boca seca, te sientes débil y presentas vómito, lo mejor será que te tomes el siguiente licuado.
La ciencia asegura que la mezcla de estos ingredientes llenos de antioxidantes y fibra protegerá tu salud intestinal.
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Empieza colocando en la licuadora un kiwi en rodajas, agrega 5 hojas de lechuga, adiciona el jugo de 3 toronjas y ¼ de agua, luego mézclalo y disfrútalo.
Té de jengibre:
Los síntomas de la cruda tienen dos características esenciales, por una parte el analgésico te ayudará a reducir el dolor de cabeza y sensación de fatiga, mientras que el antiinflamatorio calmará el dolor abdominal y el exceso de acidez.
Prepara en una taza de agua hirviendo adiciona un pedazo de jengibre rallado. Tápala y déjala reposar por 10 minutos. Lo puedes tomar máximo tres veces al día.
Té de plátano:
Para este remedio, la ciencia afirma que el plátano es un excelente antiácido que ayuda a contrarrestar los síntomas estomacales de la resaca, así como el potasio relaja los vasos sanguíneos y alivia las náuseas y el vómito, mientras que el aminoácido controla los dolores de cabeza, pero sobre todo proporciona la cantidad de azúcar necesaria para recuperarte.
Para preparar esta bebida debes quitarle la cáscara al plátano, cortarlo a la mitad y en rodajas, ponerlo a hervir con una taza de agua y dejarlo reposar por 10 minutos para beberlo, incluso por 2 veces al día preferencialmente.
Finalmente, con estos remedios le podrás decir adiós a los terribles malestares ocasionados por la cruda con ingredientes económicos, de fácil acceso y naturales.
Agencias/Vox Populi Noticias
