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La Dra. María de la Luz García Tinoco del IMSS ha expuesto que el consumo excesivo de calorías y grasas de origen animal, junto con hábitos como problemas de alcoholismo, el tabaquismo, el alcoholismo y el exceso de peso u obesidad, aumentan la posibilidad de desarrollar cáncer de colon. Por esta razón, según la Dra., es crucial seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente para reducir este riesgo.
Importancia de una alimentación saludable y la vigilancia médica
De igual modo, la Dra. García Tinoco sugiere que nuestra dieta diaria debería incluir una variedad de frutas, verduras y cereales integrales, ya que proporcionan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, y esto ayuda a mantener la salud intestinal. Además, es esencial evitar el consumo de alcohol y tabaco, mantener un peso saludable y hacer ejercicio con regularidad.
Pero, para aquellos que ya padecen esta enfermedad, la Dra. García Tinoco recomienda realizar estudios y revisiones médicas periódicas para detectar cualquier anomalía de manera temprana y tratarla adecuadamente.
Factores de riesgo y detección temprana del cáncer de colon
Aunque no se conocen todas las causas del cáncer de colon, se sabe que los antecedentes familiares y ciertas mutaciones genéticas pueden aumentar el riesgo. Es por eso que es crucial estar alerta y realizar pruebas de detección temprana, especialmente si hay antecedentes familiares de la enfermedad.
Por otro lado, el Instituto Mexicano del Seguro Social destaca la importancia de crear conciencia sobre el cáncer de colon y la necesidad de detectarlo a tiempo. Esto es debido a que, según datos del IMSS, en 2023 se registraron más de 1,400 pacientes con esta enfermedad, y en 2022 se diagnosticaron 16,000 casos nuevos en México.
Síntomas y métodos de detección
Sin embargo, lo más importante, según la Dra. García Tinoco, el cáncer de colon no siempre presenta síntomas en sus etapas iniciales, pero algunos signos a tener en cuenta incluyen dolor abdominal, sangrado rectal y cambios en los hábitos intestinales. Pero, para detectar la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas, existen métodos de tamizaje como análisis de heces en búsqueda de sangre oculta, prueba inmunoquímica en heces y colonoscopía.
Programas de prevención y promoción de la salud en México
En México, el IMSS ha traído para los ciudadanos programas como PREVENIMSS, el cual busca promover estilos de vida saludables y la práctica regular de ejercicio físico. Esto, con el objetivo de reducir el riesgo de cáncer de colon y otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
Tratamiento del cáncer de colon
Por otro lado, para quienes ya sufren de esta enfermedad, el tratamiento del cáncer de colon depende de varios factores, incluida la etapa en que se encuentre la enfermedad. Esto es debido a que puede incluir cirugía, quimioterapia, terapia dirigida e inmunoterapia, así como radioterapia en casos de cáncer de recto.
De igual modo, es importante que este plan de tratamiento sea determinado por un oncólogo, teniendo en cuenta las características individuales de cada paciente y el estado de la enfermedad.
