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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nuevo Laredo encendió las alarmas. Hay muchísimas mujeres adultas con anemia en Nuevo Laredo. Y ojo, no es solo por comer mal. Esta condición de la sangre podría ser señal de algo más serio si no se atiende a tiempo.
Según un comunicado del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del IMSS, la anemia es cuando bajan los glóbulos rojos o la hemoglobina en la sangre. Esto hace que el cuerpo no lleve suficiente oxígeno a los tejidos.
“El hierro es un componente esencial de la hemoglobina; su deficiencia limita la producción de glóbulos rojos y, con ello, la oxigenación del organismo”, detalla el informe médico.
Esta condición de anemia afecta más que nada a mujeres de entre 20 y 44 años en Nuevo Laredo. Esto se debe a cosas de su cuerpo, como periodos muy abundantes, el embarazo, el parto y la lactancia. Durante el embarazo, si falta hierro, el riesgo de que la mamá fallezca después del parto ¡sube un montón!, advirtió la institución.
Además de una dieta pobre en hierro, el IMSS explicó que la anemia puede venir de problemas al absorber nutrientes en el intestino. También de sangrados ocultos en el sistema digestivo, como los causados por úlceras en el estómago. Los síntomas más comunes son:
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Cansancio constante.
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Piel pálida.
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Manos y pies fríos.
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Dificultad para respirar.
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Infecciones muy seguido.
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Uñas débiles.
En niños y adolescentes, puede verse como falta de apetito, desarrollo lento (físico e intelectual) y cambios de conducta.
Prevenir con lo que comemos la anemia
El IMSS recomienda comer variado y con mucho hierro. Algunos alimentos clave son:
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Carne de res.
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Pollo.
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Hígado.
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Lentejas y frijoles.
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Espinacas, jitomate y calabaza.
Finalmente, el Seguro Social advirtió algo importante: una de cada cuatro mujeres adultas tiene falta de hierro. Por eso, hicieron un llamado a todas las mujeres. Que vayan al médico para un diagnóstico temprano y reciban el tratamiento adecuado.
