Redacción:
La premenopausia es el padecimiento que sufren las mujeres cuando se acercan a la menopausia, transición que ocurre un año antes de la menopausia, en la que el cuerpo femenino se prepara para dejar de producir óvulos.
Una de las primeras señales que tu cuerpo enviará para avisarte que se acerca la menopausia es que tu regla comenzará a manifestarse de forma irregular, aunque también puedes experimentar algunos síntomas que impedirán que tengas tus actividades cotidianas.
A los 45 años es la edad promedio en la que las mujeres experimentan la premenopausia pero existen muchas mujeres que son prematuras en este aspecto llegando a padecerla a los 30 años, toma en cuenta que estos casos son excepcionales no es muy común.
La duración de la premenopausia suele ser en ocasiones de 2 a 8 años, también hay casos excepcionales donde las mujeres duran solo unos meses.
Los signos que notarás en tu cuerpo son bastante específicos u difícilmente podrás confundirles.
Se disminuyen tus hormonas del tipo estrógenos y progesterona, siendo estas las que regulan tu ciclo menstrual.
La secreción de tus óvulos suele ser mucho menor.
Tu menstruación se vuelve irregular y corta.
Tu flujo vaginal y menstrual cambia de apariencia.
Se reduce tu capacidad de procrear.
Los síntomas son:
Menstruaciones irregulares
Sofocos y sudores nocturnos
Dificultades al dormir
Irritabilidad, nerviosismo, cambios de humor, depresión, tristeza, angustia, etc.
Sequedad vaginal
Ganas de orinar con más frecuencia aunque en otros casos da incontinencia urinaria.
Senos sensibles
Dolor al tener sexo
Ausencia de deseo sexual
Dolores musculares
Dolores de cabeza
Dificultades para concentrarse y sensación de confusión.
Disminución de la resistencia ósea
Aumento de la caída del cabello o adelgazamiento del mismo.
Aumento de peso
