Redacción:
La papada es aquel molesto pliegue que surge entre la cara y el cuello, y se convierte en nuestra peor pesadilla. Por eso, te diremos el secreto para eliminar la papada en solo 5 pasos, con remedios caseros.
Jugo antipapada
Durante 7 días, por las mañanas prepárate un delicioso y efectivo jugo contra la papada, hecho a base de una manzana roja o verde, una taza betabel y el jugo de un limón. Esta combinación te ayudará a evitar la retención de líquidos, y por consiguiente, eliminar la papada.
Ejercicios
Al menos 2 veces en el día realiza 20 repeticiones del siguiente ejercicio: inclina hacia atrás tu cabeza y mantenla en esa posición por 10 segundos. Recuerda que mientras más series de este ejercicio hagas, más rápido verás resultados.
Cuida tu piel
Existen mascarillas muy efectivas que te ayudarán a reducir el exceso de piel que forma la papada. Para ello requieres de lo siguiente:
1/2 taza de avena
1 cucharada de aceite de rosa mosqueta
1/2 vaso de leche
Preparación:
Pon a calentar la leche y posteriormente viértela en un molde. Después agrega la cucharada de rosa mosqueta y la ½ taza de avena. Revuelve hasta que obtengas una mezcla homogénea y sin grumos, y aplica sobre tu papada. Deja reposar por 30 minutos, y retira lavando con agua.
Aceites
Para deshacerte de la papada, por las noches unta en la parte del cuello y papada un poco de aceite de germen de trigo, o algún aceite rico en vitamina E. masajea durante 3 minutos y deja actuar durante toda la noche.
Besos
Antes de dormir estira tu cuello, inclinar tu cabeza un poco hacia arriba y mantener la espalda recta. Posteriormente, junta tus labios, tal y como cuando vas a dar un beso, y realiza este movimiento con dos series de 30 repeticiones.
