Redacción:
Definitivamente la mirada de una mujer puede decir muchas cosas y es uno de los atractivos del rostro que más llaman la atención, y qué decir si las pestañas son largas; por eso te mostramos algunas vitaminas para que crezcan tus pestañas en menos de lo que crees.
Si tomas estas vitaminas para que crezcan las pestañas y además sigues estos tips, te crecerán en menos de lo que crees.
Biotina
Es una de las vitaminas que mejor funcionan para el crecimiento del cabello. También se le conoce como vitamina H.
Puedes tomarla directamente en cápsulas o también consumirla por medio de ciertos alimentos como:
Yema de huevo
Levadura de cerveza
Hígado
Frutos secos como almendras y nueces
Soja
Vitamina C
Este tipo de vitamina no solamente fortalece el sistema inmune e impide que uno se enferme, también es muy efectiva para el cabello y la piel.
También puedes consumirlo en cápsulas o en alimentos como:
Limón
Naranja
Toronja
Guayaba
Piña
Calcio
Se sabe que el calcio es excelente para fortalecer los huesos y articulaciones, pero también es un componente esencial para el crecimiento del cabello.
Si quieren consumirlo naturalmente, estos son algunos alimentos que contiene calcio para que crezca el cabello:
Leche de vaca
Queso
Yogurt
Salmón
Pescado
Kale, o col rizada
Garbanzos
Higo
Almendras
Aceite de ricino
Aplica aceite de ricino en tus pestañas antes de dormir, puedes hacerlo con un cepillo de rímel que ya hayas usado anteriormente y esté limpio
Aceite de almendras
Aplica un poco de aceite almendras sobre tus pestañas desde la raíz antes de dormir.
Rímel
Existen dos tipos de rímel, el de agua y le de aceite. Uno se quita más fácilmente que otro. Para uso diario utiliza el de agua, y cuando tengas algún evento más importante, usa el de aceite.
Esto te ayudará a protegerlas y que no se caigan o quiebren.
Te puede interesar: Cómo limpiar la plata para que tus joyas parezcan nuevas
