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Cómo caminar con tacones sin morir en el intento

14 agosto, 2020
in Salud y Belleza
Cómo caminar con tacones sin morir en el intento
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Redacción:

Caminar con estilo algunas veces suele costarnos mucho trabajo cuando traemos puestos zapatos de tacón o de aguja. Si no estamos acostumbradas a usar este tipo de zapatos, a veces cometemos el error de lastimarnos al usarlos.

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El número sí importa

Para poder caminar en tacones debes buscar comodidad por que estén muy justos. Si tus tacones te aprietan o te quedan muy flojos, va a ser sumamente imposible que comiences a caminar bien en ellos. Busca un número que te haga sentir cómoda.

Apoya el tacón y luego todo el pie

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Uno de los errores más comunes que cometen las mujeres que comienzan a usar tacones y las delata por completo, es apoyar todo el pie como si estuviesen usando flats. La forma más fácil de aprender a caminar con más fluidez.

Sé consiente del resto de tu cuerpo

Además de tu postura, apóyate con el resto de tu cuerpo. Por ejemplo, puedes apretar el abdomen y te ayudará a tener más control y equilibrio, relaja tus caderas y piernas para que el paso sea mucho más fluido.

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Toma descansos

No quieras caminar 8 horas seguidas cuando estés aprendiendo a usarlos. Siempre que puedas ¡siéntate! No te avergüences de tener que tomar un descanso de vez en cuando y dales a tus pies la oportunidad de descansar.

Comienza usando tacones gruesos

Este es uno de los mejores tips que alguien me pudo dar. Creerías que las plataformas hacen que pierdas el equilibrio más fácilmente, pero de hecho dan más estabilidad a tu pie y a tu pisada.

Aprende a pararte correctamente con ellos antes de caminar

Literalmente no corras antes de caminar, o en este caso, no camines antes de poderte parar. Practica tu postura poniéndote de pie por varios minutos para que puedas mejorar tu equilibrio y ver cómo los luces sin encorvar tu espalda.

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