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Si bien es cierto que estos remedios naturales no serán eficaces en todos los casos y que las varices muy desarrolladas deberán ser tratadas profesionalmente, estas recomendaciones y trucos te pueden ayudar a prevenir y disimular la aparición de varices en la piel.
Masajea suavemente la zona todos los días
Si masajeas suavemente con las yemas de los dedos la parte de la piel afectada estarás contribuyendo a que la circulación de la sangre se produzca de un modo adecuado. Aprovecha para hacerlo repartiéndote en la piel una crema hidratante
Evita los tacones
Algo tan sencillo como dejar de llevar tacones te ayudará mucho a combatir las varices de las piernas. Los zapatos con tacones son una verdadera máquina de producir inflamaciones en los pies y las piernas.
Bebe infusión de perejil
La infusión de perejil es un poderoso remedio natural para estimular la circulación sanguínea y prevenir la inflamación. Bebe un vaso al día para notar sus efectos a medio plazo.
Consume frutos rojos
Los frutos rojos como los arándanos y las frambuesas contienen antocianinas y flavonoides, sustancias que contribuyen a rebajar la presión sanguínea. Puedes usarlas como postre o como merienda, sustituyendo a una de las piezas de fruta que consumes habitualmente.
No expongas tus piernas al calor
Los baños con agua caliente, el uso de bolsas de agua caliente en la cama o el hecho de tomar el sol con toda la zona afectada por varices expuesta hace que esta dilatación de las venas vaya a más. Evita esto en la medida de lo posible, y al tomar el sol procura colocarte algo que proyecte algo de sombra en la parte con varices.
Come diente de ajo
Este es otro de los remedios naturales más útiles para combatir las varices, dado que este alimento tiene propiedades anticoagulantes: contribuirá a que tu sangre sea más espesa y fluya mejor por tu sistema circulatorio.
