México / Redacción:
El dolor articular es uno de los más molestos, sobre todo, cuando se trata de las rodillas, pues prácticamente limita tus actividades al no poder moverte con plena libertad.
Entre nuestras principales opciones se encuentra el ibuprofeno, pero si no cuentas con este medicamento en casa, te alegrará saber que existen algunas alternativas naturales para tratar el dolor en las articulaciones.
Jengibre
El jengibre es uno de los mejores antiinflamatorios naturales hasta para aliviar el dolor en las rodillas, pues su uso ha sido muy beneficioso en pacientes con osteoartritis, una enfermedad que desgasta el cartílago y provoca el roce de los huesos.
Necesitarás 200 gr de raíz de jengibre rallada, dos cucharadas de miel y 400 ml de agua.
Hierve el agua en un pocillo y agrega el jengibre, deja cocinar durante 20 minutos, retira del fuego y deja reposar durante 10 minutos, cuela el jengibre, agrega dos cucharaditas de miel y bébelo dos veces al día.
Romero
El romero es una de las hierbas naturales más utilizadas en casa para aliviar el dolor articular debido a que posee ácido ursólico, un componente que actúa como calmante, antiinflamatorio y además como antimicrobiano.
Sólo debes preparar un té de romero y tomarlo dos veces al día para que desaparezca ese molesto dolor.
Cola de caballo
Es una de las plantas medicinales más utilizadas contra la retención de líquidos, cálculos en el riñón y en la vejiga, infecciones en las vías urinarias, incontinencia urinaria y para aliviar el dolor que provoca algunas enfermedades de las articulaciones como la gota o artrosis.
Ahora que ya sabes cuáles son los mejores antiinflamatorios naturales que te ayudarán a combatir el dolor articular, estoy segura de que te sentirás de maravilla, recuerda que si el dolor persiste es necesario que acudas con tu médico y no dejes de tomar tu tratamiento médico
