México / Redacción:
Para nada resulta fácil ver aparecer los primeros signos de envejecimiento en la piel; porque a una arruga o línea de expresión, le sigue otra o peor aún, manchas o cambios de tonalidad…
Y si bien, el envejecimiento no se puede detener, debido a que es un proceso natural, si se puede retrasar, a través de la chía; super alimento rico en omega 3 y antioxidantes, que evitan o reducen el daño de las células por efecto de los radicales libres.
Formas de usar la chía en tu piel
Mascarilla
Machaca un aguacate y añádele cinco cucharadas de semilla de chía, 3 gotas de aceite de lavanda y 6 gotas de jugo de limón.
Mezcla todo hasta crear una masa homogénea, la cual deberás aplicar sobre tu rostro a través de suaves masajes.
Deja reposar 10 minutos, y retira con agua fría.
Exfoliante
Mezcla media taza de aceite de coco y una cucharada de jugo de limón, con dos cucharadas de semilla de chía.
Remoja tu rostro con agua tibia y aplica este exfoliante; deja actuar por algunos minutos hasta que se genere un tipo de gel.
En ambas opciones es importante que las realices de forma regular (de 2 a 3 veces por semana), para que veas beneficios.
