Existen muchas bacterias desagradables que viven en el cepillo de dientes. En él se alojan hongos, virus y partículas fecales. ¡Increíble! Aquí te mencionaremos como debes lavar tu cepillo correctamente y cada cuanto tiempo puedes cambiar el cepillo dental. Lavarse los dientes es un hábito, sin embargo, pocos tienen el conocimiento para saber el tiempo necesario para desecharlo.
¿Qué hay en mi cepillo de dientes y por qué se debe cambiar el cepillo dental?
Las bacterias: E.coli una de las bacterias que provienen de tu boca, del aire y del baño y se aloja en tu cepillo de dientes. Es una de las bacterias más comunes que causan infecciones si no lavas correctamente tu cepillo.
Los hongos: Se alojan y crecen fácilmente en él, debido al sitio donde se encuentran. El más conocido es el hongo cándido, causante de las complicaciones de salud y las enfermedades bucales.
Los virus: El cepillo es un retenedor de virus, en él puedes encontrar el resfriado común. Si uno de tus familiares tiene gripe, es probable que tu cepillo de dientes absorba partículas del virus si este tose.
Partículas de heces fecales: Cuida que tu inodoro siempre esté cerrado, esta es una de las razones por la que las partículas fecales se alojan en tu cepillo. Cuando jalas la palanca y la tapa permanece abierta, todas esas partículas se dispersan en el baño cayendo en todo el espacio, y tu cepillo no es la excepción.
¿Cuál es el tiempo ideal para cambiar el cepillo dental?
Regularmente, los expertos han considerado que se debe cambiar cada 3 meses. Observa tu cepillo de dientes, si está muy desgastado lo mejor es cambiarlo, para que puedan eliminar la placa y los residuos de comida fácilmente.
¿Cómo puedo limpiar mi cepillo de dientes?
- Después de cada cepillado solo tienes que enjuagar el cepillo con agua tibia. Sin importar si es eléctrico o normal, lo ideal es que quites todo el exceso de residuos.
- Puedes sumergir el cepillo o el cabezal del electrónico en un vaso con enjuague bucal por varios minutos, de esta manera lo desinfectas. Asegúrate de secarlo completamente.
- No esperes a que el cepillo se ponga feo o amarillo para cambiar el cepillo dental, recuerda que en él se depositan muchas bacterias. Si ya tiene las cerdas desgastadas, lo ideal es cambiarlo a tiempo.
¿Por qué no debo dejar la tapa abierta del inodoro cuando lo voy a bajar?
¿Te imaginas la cantidad de bacterias que salen volando por todo el baño? ¿A dónde van a parar? Indiscutiblemente, sabes que van hacia las paredes, cortinas e incluso hacia tu cepillo de dientes. Lo mejor es jalar el inodoro cerrado y colocar tu cepillo de dientes en un lugar menos visible.
¿Dónde puedo guardar mi cepillo de dientes?
En un lugar completamente seco, que no esté cerca del baño, especialmente lejos del inodoro o W.C. Utiliza una funda para cepillos y colócalo en tu mesita de noche de forma vertical. Estas son las recomendaciones que debes seguir para tener un cepillo de dientes libre de bacterias.
