El Instituto Municipal de la Mujer de Nuevo Laredo (InmujerNL) está organizando un innovador curso de arteterapia, que empleará mandalas como herramienta principal para promover el bienestar físico y emocional de las participantes. Este curso ofrece una experiencia única para aquellas mujeres que buscan equilibrar sus emociones y fortalecer su salud mental.
Especialistas han destacado que colorear mandalas es una práctica altamente efectiva para reducir la ansiedad, equilibrar las emociones y liberar la mente de pensamientos negativos. Además, esta actividad creativa permite a las personas descubrir nuevas facetas de su creatividad.
El curso tendrá lugar en el Salón Palabra de Mujer, ubicado en Orizaba 3829, Col. México, el próximo martes 27 de agosto; comenzará a las 4:00 de la tarde y se extenderá hasta las 8:00 de la noche.
La inscripción es totalmente gratuita y está dirigida a mujeres mayores de 18 años. Hay un número limitado de cupos, por lo que las interesadas en participar deben reservar su lugar cuanto antes. Para inscribirse, es necesario proporcionar nombre completo, número de contacto y correo electrónico; llamando a los teléfonos: 867 713 5281 o 867 7 19 2160.
Este curso de arteterapia con mandalas —que será dirigido por la psicóloga Paloma Rodríguez— promete ser una experiencia enriquecedora.
“Las personas que realizan terapia con mandalas tienen un amplio acercamiento con el mindfulness, mejor conocido como ‘atención plena’, ya que al pintar se olvidan de sus tareas pendientes y se desconectan de sus preocupaciones”.
No pierdas la oportunidad de desconectar, relajarte y encontrar tu equilibrio interior a través del arte.
