En vista de las altas temperaturas que hay en Ciudad Victoria, la Protección Civil Municipal compartió algunas recomendaciones para evitar problemas de salud. La intención de estos cuidados por el calor en Ciudad Victoria es proteger a quienes son más vulnerables: niñas, niños, personas mayores y quienes trabajan a la intemperie.
Juan José Perales Jaramillo ―coordinador operativo de la dependencia― pidió evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, horas en las que el calor se intensifica.
“Estamos atravesando por una temporada de calor, y es muy importante que la ciudadanía tome precauciones. Evitar salir sin protección solar, mantenerse hidratado y usar ropa ligera puede marcar la diferencia entre mantenerse sano o sufrir un golpe de calor”.
De hecho, el calor extremo puede derivar en problemas como deshidratación, agotamiento y golpes de calor. Por lo mismo, las autoridades recomiendan evitar salir entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. Esto es cuando los rayos solares alcanzan su mayor intensidad.
Asimismo, Protección Civil pide poner atención a señales como náuseas, mareos, confusión o enrojecimiento de la piel. En caso de presentar alguno de estos síntomas, lo mejor es acudir al médico cuanto antes.
El funcionario hizo énfasis en que trabajadores al aire libre deben seguir más cuidados por el calor en Ciudad Victoria: hidratarse seguido, descansar bajo sombra y portar gorras o sombreros para minimizar riesgos.
Asimismo, insistió en algo clave: nunca dejar personas ni mascotas dentro de un auto, aunque sea por poco tiempo. La temperatura interior puede subir en minutos y provocar un desenlace grave.
“Especialmente si se trata de personas de la tercera edad que vivan solas, ya que ellos suelen ser más susceptibles a las afectaciones por calor”.
Por José Saldaña
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