Ciudad de México / Redacción:
Es importante considerar que aunque nuestro cuerpo se integra en un 80 por ciento de agua, esta composición va disminuyendo con la edad y ante la temporada de calor que afecta al país.
Las personas adultas tienen aproximadamente entre un 50 y 60 por ciento de agua y durante la vejez, esta cantidad se reduce a menos del 50 por ciento; sumado a lo anterior, los ciudadanos con obesidad tienen menor porcentaje de agua corporal, ya que la grasa contiene menos líquido que el músculo.
Por lo anterior, es relevante mantenerse bien hidratado para evitar afectaciones por las altas temperaturas, señaló Karina Renoirte López, vocera de PiSA Farmacéutica.
“Es vital ingerir agua porque es indispensable para la producción de orina y la eliminación de sustancias de desecho; colabora en el proceso de respiración, funge como transportador de nutrientes para las células, regula la temperatura corporal a través del sudor, ayuda a que tengamos una digestión adecuada y lubrica nuestras articulaciones”.
La especialista hizo un llamado a cuidar a las personas más vulnerables como son bebés, niños, adultos mayores y a poner atención especial en pacientes enfermos.
Agencias / Vox Populi Noticias
