Este mes se enfoca en la salud mental dentro de los espacios laborales, y el estrés laboral en México es sobresaliente. Las complicaciones en este ámbito pueden causar estrés, depresión y angustia graves; es crucial prevenir riesgos entre los empleados.
Astrid Zapata, psicóloga del UNEME/CAPA en Reynosa, señaló que los empleados y colaboradores deben estar al pendiente de los factores de riesgo y procurar el cuidado de la salud mental.
Actualmente, existen condiciones inseguras, zonas insalubres, acoso, estigma, discriminación y alta rotación de personal. Estos son riesgos psicosociales que provocan problemas de salud mental en los trabajadores, afectando su rendimiento y la calidad laboral.
“México ocupa el primer lugar mundial en estrés laboral. Por ello, la Organización Mundial de la Salud emite acciones con el objetivo de promover la salud mental, el autocuidado de los colaboradores, así como la aplicación de la Norma 035 sobre factores de riesgo, analizando y previniendo estos problemas en los centros laborales, mejorando su aspecto productivo y manejo del estrés.”
Las cifras de depresión y ansiedad debido al estrés laboral reportan 12 mil millones de días laborales perdidos cada año en México. Además, aumentan las incapacidades, retrasos y fallas en la producción debido al agotamiento de los trabajadores por problemas de salud mental.
Entre los síntomas se encuentran el agotamiento severo, mala concentración, olvidos, bajo desempeño, más amonestaciones e incluso dolores de estómago y espalda. Si esto sucede, deben acudir al área de psicología. Asimismo, si ocurre un accidente grave en el trabajo, como la muerte de una persona o la pérdida de una extremidad, el empleado puede desarrollar estrés postraumático.
Por Yenni García Escobar
