A poco más de un mes de haber anunciado su embarazo, Ana Brenda Contreras utilizó su perfil de TikTok para compartir cómo cambió su dieta al comer por dos.
Emocionada por documentar su dulce espera, la actriz publicó un video titulado “Mi vida de embarazada”, donde no solo muestra lo que come en un día, sino también revela cuál es su antojo más recurrente.
Esta información generó especulaciones entre sus seguidores sobre el sexo de su bebé. Aunque la actriz aún no sabe el género, algunas internautas han comentado que, según sus síntomas, podría ser una niña.
Por tal motivo, la querida actriz sigue disfrutando de esta nueva etapa, llena de cambios físicos constantes.
Ana Brenda Contreras comparte su experiencia de embarazo y los retos que enfrenta
Con una foto en la que aparece abrazando a su mascota Tomasa, Ana Brenda mostró su dieta diaria. Según contó, su día comienza con una taza de caldo de hueso, preparado por ella misma. Luego, toma café descafeinado con proteína, huevo duro y un bagel con mermelada de alga peanut butter y queso crema sin lactosa. En cuanto a ejercicio, la actriz compartió que sigue asistiendo al gimnasio con precaución:
“Sí he ido al gym, con precaución, ahí la llevo”, explicó en un clip donde la vemos entrenando.
Entre comidas, Ana Brenda confesó que su antojo más frecuente son “cosas frías y crujientes”. Los pepinos preparados con aminoácidos se han convertido en su debilidad.
Durante la tarde, la actriz disfruta alimentos frescos como una ensalada griega y hojas de parra, uno de sus platillos favoritos de la semana. Como postre, ha encontrado su opción ideal:
“Dátiles de postres con PB y cacao, todo sin azúcar, y sal de mar”.
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Para la cena, Ana Brenda prepara un platillo con vegetales y una proteína como pescado, pollo o carne. Además, mantiene su hábito de beber más de dos litros de agua al día. En la parte final de su video, la actriz reflexionó sobre los retos del embarazo:
“Con mucho amor propio y paciencia sigo descubriéndome en esta etapa tan contrastante. ¡Ánimo!”, escribió con sinceridad.
¿Cómo se enteró de su embarazo?
Luego de superar el doloroso capítulo de la pérdida, Ana Brenda y Zacarías disfrutan al máximo de esta nueva etapa familiar. Por primera vez, celebraron la Navidad en medio de la dulce espera y asistieron juntos a su primera boda desde el anuncio. Fue en el enlace de Julián Gil, a finales de diciembre, que Ana Brenda presumió su primer look pre-mamá de gala. La actriz también recordó cómo se enteró de su embarazo en su cuenta de Instagram:
“Hoy me despido de uno de los personajes más cortitos y hermosos de mi vida. Mi tóxica poderosísima Ranastacia. Mi ranita tan especial, cuando empezamos el proyecto me enteré que estaba esperando a mi renacuajit@”, escribió el mes pasado.
